健康咨询描述： 我有手淫的手淫身不舒服习惯。六年了。致全每天最少一次。手淫身不舒服多的致全时候四五次都有。现在开始出现。手淫身不舒服睡眠不好。致全要不张颖不真实感以及心脏不舒服。手淫身不舒服大便感觉不明显。致全大便用不上力。手淫身不舒服还有小腹冰冰的致全，肚子不舒服。手淫身不舒服有时候四肢无力。致全四肢僵硬莫名其妙的手淫身不舒服狂躁，不安，致全恐惧。手淫身不舒服头晕目眩这些跟手淫有关系吗？谢谢

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刘香玲 医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友：21260称赞：92 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-22 14:23:11 我要投诉

      你好，因为你过早及过度频繁手淫引起全身各种疾病，如果继续坚持下去会引起性功能下降，影响以后性生活及生育。必须戒掉手淫，休息好不要熬夜，饮食作息规律，禁烟酒辛辣上火食物，多吃各种蔬菜水果保持大便通畅。多到户外有氧运动增强机体免疫力，因为你还在生长发育期间恢复较快。